A queda hormonal masculina, especialmente de testosterona, é um processo natural que geralmente se inicia após os 30 anos.
Sintomas
Esse declínio hormonal pode apresentar uma série de sintomas, como diminuição da libido, fadiga persistente, perda de massa muscular, ganho de peso, piora da memória, diminuição do metabolismo, osteoporose e alterações de humor.
Tratamentos
Reposição hormonal
Para gerenciar esses sintomas, a terapia de reposição hormonal (TRH) pode ser uma opção viável. Métodos como implantes subcutâneos ou injeções de testosterona são utilizados para ajudar a restaurar os níveis hormonais adequados, proporcionando alívio dos sintomas e melhorando a qualidade de vida.
Estilo de vida saudável
Além da TRH, adotar um estilo de vida saudável desempenha um papel fundamental no equilíbrio hormonal e na promoção do bem-estar geral.
Isso inclui seguir uma dieta equilibrada, rica em nutrientes essenciais para o suporte hormonal, e praticar exercícios físicos regularmente. O exercício não só ajuda a manter a massa muscular e o peso corporal adequados, mas também estimula a produção natural de hormônios, incluindo a testosterona.
Como podemos te ajudar?
Consultar um médico especializado é essencial para avaliar os sintomas e determinar o melhor curso de tratamento, adaptado às necessidades individuais de cada paciente. Nossos profissionais na Clínica Benessere estão disponíveis para oferecer orientações personalizadas e cuidados especializados, ajudando a minimizar os impactos da queda hormonal e a promover uma vida saudável e equilibrada.