A queda de cabelo pode ter diversas causas. Alterações hormonais, predisposição genética, deficiências nutricionais, estresse metabólico, doenças do couro cabeludo e até períodos de emagrecimento importante podem interferir no ciclo de crescimento dos fios.
Nos últimos anos, o GHK-Cu, conhecido como peptídeo de cobre, passou a despertar interesse também na pesquisa relacionada à saúde capilar.
Estudos experimentais envolvendo peptídeos ligados ao cobre encontraram efeitos sobre células relacionadas ao folículo piloso e sobre mecanismos envolvidos no crescimento dos fios. Existem também pesquisas clínicas com diferentes formulações contendo peptídeos.
Mas isso significa que o GHK-Cu é um tratamento comprovado para qualquer tipo de queda de cabelo?
Ainda não.
Os achados são interessantes, mas precisam ser interpretados de acordo com o tipo de estudo, a formulação utilizada e, principalmente, a causa da queda capilar.
Por que o GHK-Cu passou a ser associado ao crescimento capilar?
O GHK é um pequeno peptídeo naturalmente encontrado no organismo e possui afinidade pelo cobre, formando o complexo conhecido como GHK-Cu.
Seu interesse científico está relacionado à participação em diferentes processos de remodelamento tecidual.
No campo capilar, pesquisadores passaram a estudar peptídeos de cobre por sua possível interação com células presentes no folículo piloso e com mecanismos relacionados ao ciclo de crescimento dos fios.
Um estudo experimental realizado com folículos capilares humanos encontrou que outro tripeptídeo de cobre, o AHK-Cu, estimulou o alongamento dos folículos mantidos em cultura e a proliferação das células da papila dérmica. É um achado biologicamente interessante, mas realizado em condições experimentais — e não demonstra, isoladamente, que o mesmo resultado ocorrerá clinicamente em uma pessoa com queda de cabelo.
O GHK-Cu realmente faz o cabelo crescer?
Essa pergunta exige separar mecanismo biológico de benefício clínico comprovado.
Existem resultados experimentais que ajudam a explicar por que os peptídeos de cobre despertaram interesse na pesquisa capilar. Além disso, pequenos estudos clínicos avaliaram formulações contendo GHK ou outros peptídeos em pessoas com queda de cabelo.
Em um pequeno estudo randomizado com 45 homens, por exemplo, uma formulação contendo GHK associado a outra substância apresentou aumento na contagem de fios em comparação ao placebo após seis meses. Como o produto estudado continha mais de um componente, o resultado não deve ser interpretado como comprovação isolada da eficácia do GHK-Cu.
Portanto, seria precipitado afirmar que “GHK-Cu faz o cabelo crescer” de maneira geral.
O mais adequado é dizer que os peptídeos de cobre apresentam mecanismos e resultados preliminares que justificam seu estudo na área capilar, enquanto as evidências clínicas continuam evoluindo.
Quais tipos de queda de cabelo existem?
Esse ponto é fundamental porque queda de cabelo não é um diagnóstico único.
Antes de pensar em qualquer estratégia, é necessário entender o motivo pelo qual os fios estão caindo.
Eflúvio telógeno
É caracterizado por aumento difuso da queda dos fios e pode ocorrer após diferentes situações que interferem no ciclo capilar.
Infecções, cirurgias, estresse fisiológico importante, alterações nutricionais e emagrecimento significativo estão entre os possíveis fatores associados.
Alopecia androgenética
É uma condição influenciada principalmente por predisposição genética e fatores hormonais.
Pode ocorrer tanto em homens quanto em mulheres e geralmente apresenta padrão progressivo de redução da densidade e miniaturização dos fios.
Alopecia areata
É uma doença de natureza autoimune e pode causar áreas bem delimitadas de perda de cabelo, embora existam diferentes apresentações.
Por possuir mecanismo próprio, necessita de diagnóstico e abordagem específicos.
Queda associada a deficiências nutricionais
Alterações nutricionais também podem participar de alguns quadros de queda capilar.
Por isso, especialmente quando existem fatores de risco, história de dietas muito restritivas ou outros sinais clínicos, a investigação do estado nutricional pode fazer parte da avaliação.
Quando a queda de cabelo pode estar relacionada à alimentação?
A formação dos fios depende de nutrientes e de disponibilidade energética adequada.
Isso não significa que toda queda de cabelo seja causada por deficiência nutricional — nem que suplementar vitaminas indiscriminadamente faça o cabelo crescer.
O objetivo é identificar quando existe uma alteração relevante para aquele paciente.
Deficiência de ferro e ferritina baixa
A avaliação do metabolismo do ferro pode ser considerada em determinados quadros de queda, principalmente quando existem história clínica ou outros achados que levantem essa possibilidade.
O resultado da ferritina deve ser interpretado em conjunto com o restante da avaliação clínica e laboratorial.
Ingestão insuficiente de proteínas
O cabelo é formado predominantemente por queratina, uma proteína.
Dietas excessivamente restritivas ou ingestão proteica inadequada podem interferir na disponibilidade de nutrientes necessários à manutenção dos tecidos e devem ser consideradas durante a investigação.
Zinco, vitamina B12 e vitamina D
Esses e outros micronutrientes podem ser avaliados conforme a história clínica.
O ponto importante é que a presença de uma vitamina relacionada à fisiologia do cabelo não significa que sua suplementação seja necessária para todas as pessoas com queda capilar.
Dietas restritivas e emagrecimento acelerado
Uma perda importante de peso, principalmente quando acompanhada de restrição calórica ou proteica significativa, pode funcionar como um estressor fisiológico.
Em alguns pacientes, a queda pode surgir algum tempo depois desse período.
Por isso, quando o emagrecimento faz parte do tratamento, preservar o estado nutricional e a massa magra também merece atenção.
Quais exames podem fazer parte da investigação da queda capilar?
Não existe um único “check-up da queda de cabelo” adequado para todas as pessoas.
Os exames devem ser selecionados de acordo com o padrão da queda, sintomas, histórico clínico, alimentação, medicamentos e outras informações obtidas durante a consulta.
Hemograma, ferro e ferritina
Podem fazer parte da investigação quando existe suspeita de anemia ou alteração das reservas de ferro.
Avaliação da tireoide
Alterações da função tireoidiana podem estar associadas a mudanças nos cabelos e, quando houver indicação clínica, exames da tireoide podem integrar a investigação.
Vitaminas e minerais
A investigação de micronutrientes deve ser direcionada pelo contexto clínico e nutricional.
Solicitar ou suplementar uma grande quantidade de nutrientes sem indicação não necessariamente melhora o resultado.
Avaliação hormonal individualizada
Em determinados pacientes, sinais e sintomas associados podem justificar uma investigação hormonal.
A decisão sobre quais hormônios avaliar depende de fatores como sexo, idade, sintomas, medicamentos, histórico clínico e padrão da alteração capilar.
GHK-Cu substitui minoxidil ou outros tratamentos?
Não é adequado considerar o GHK-Cu um substituto automático do minoxidil ou de outros tratamentos estabelecidos para determinadas formas de alopecia.
Cada abordagem possui mecanismo, evidências, indicações e limitações diferentes.
Além disso, o tratamento que faz sentido para uma pessoa com alopecia androgenética pode ser completamente diferente daquele indicado para alguém com eflúvio telógeno, alopecia areata ou uma deficiência nutricional.
É justamente por isso que identificar a causa costuma ser mais importante do que simplesmente escolher uma substância associada ao crescimento dos cabelos.
Quando procurar um médico por causa da queda de cabelo?
Perder alguns fios diariamente faz parte do ciclo natural do cabelo. Entretanto, algumas situações merecem investigação.
Queda intensa ou persistente, redução perceptível da densidade, aparecimento de falhas, afinamento progressivo dos fios, alterações no couro cabeludo ou queda acompanhada de outros sintomas são motivos para procurar avaliação.
Também merece atenção uma queda que aparece após emagrecimento importante, dietas restritivas, mudanças hormonais ou alterações relevantes no estado de saúde.
Quanto mais precisamente a causa for identificada, mais racional poderá ser a escolha da estratégia.
Perguntas frequentes sobre GHK-Cu e cabelo
GHK-Cu pode ser usado no couro cabeludo?
Peptídeos de cobre estão presentes em diferentes produtos e formulações voltados à pele e ao couro cabeludo.
Entretanto, formulação, concentração, estabilidade, procedência e objetivo de uso importam. Produtos diferentes não devem ser considerados equivalentes apenas porque apresentam “GHK-Cu” no rótulo.
Existe risco de irritação?
Produtos aplicados no couro cabeludo podem provocar irritação ou sensibilidade em algumas pessoas, dependendo não apenas do ativo, mas de toda a composição da formulação.
Na presença de ardor persistente, vermelhidão, descamação importante ou piora dos sintomas, o produto deve ser reavaliado.
Em quanto tempo o cabelo começaria a crescer?
Não existe um prazo que possa ser prometido para o GHK-Cu.
O crescimento capilar é lento e qualquer mudança depende, entre outros fatores, da causa da queda, do ciclo dos folículos e da estratégia adotada.
Os estudos existentes também utilizam formulações e protocolos diferentes, o que impede estabelecer um tempo universal de resposta.
Quem tem alopecia pode utilizar GHK-Cu?
“Alopecia” engloba condições bastante diferentes.
Alopecia androgenética, alopecia areata e outras formas de perda capilar possuem mecanismos distintos. Portanto, a presença de alopecia não é suficiente para determinar se determinada estratégia faz sentido.
Primeiro é necessário estabelecer o diagnóstico.
O que podemos concluir sobre GHK-Cu e queda de cabelo?
O interesse pelos peptídeos de cobre na saúde capilar não surgiu do nada. Existem mecanismos biologicamente plausíveis e estudos experimentais que justificam continuar investigando essas moléculas. Há também alguns dados clínicos envolvendo formulações com peptídeos, embora as evidências ainda tenham limitações importantes.
Por isso, o GHK-Cu pode ser apresentado como uma área interessante e em evolução na pesquisa capilar, sem transformá-lo em uma promessa de crescimento ou em solução universal para alopecia.
Na prática, a pergunta mais importante diante da queda de cabelo continua sendo:
Por que esse cabelo está caindo?
A partir da identificação das possíveis causas, é possível avaliar aspectos dermatológicos, nutricionais, metabólicos e hormonais e discutir quais estratégias possuem indicação para cada caso.
Se você percebe aumento da queda, afinamento ou redução da densidade dos cabelos, agende uma avaliação médica para investigar as possíveis causas e discutir as opções adequadas ao seu caso.